13. September 2016

Mami & Kind Fit im Grünen

Der besondere Vorteil dieses Outdoor -Trainings ist, dass Du als Mami keinen Babysitter benötigst, um Sport an der frischen Luft zu treiben. Dein Baby/ Kind ist mit dabei.

Die Stunden bestehen aus einem Teil Powerwalking, einem Kräftigungs-und Dehnungsteil. Gekräftigt wird vor allem die nach der Geburt ermüdete bzw besonders beanspruchte Muskulatur wie z.B. Bauch-, Rücken-, Armmuskulatur und Beckenboden. Viele Übungen stammen aus dem Pilateskonzept.

Für Babys ab 3 Monaten geeignet

Kosten: 8x 100.-

Kursbeginn:
Fr, 11.09.- 30.10.2020 (09:00-10:00) 

Der Kurs ist nach §20 von den Krankenkassen anerkannt und wird bei 80% Kursteilnahme 80-100 % bezuschusst!

Anmeldung bei Kursleitung Christine Gineiger,
Physiotherapeutin (HP), Osteopathin (auch für Schwangere und Kinder)
(0176-63190164)
stine@kursraum-trostberg.de