13. September 2016

Rückbildungskurs mit Baby

Kursinhalte:

-aufbauende Beckenbodenübungen

-Yoga

-Pilates

-Tanz

Durch das kontinuierliche Training werden Beckenboden-, Bauch-, Beine-, Po-, und Rückenmuskulatur gestärkt. Die Weiblichkeit wird wieder gefunden, Verspannungen lösen sich, Freude wird verspürt.

Der Kurs kann ab der 8. Woche nach Geburt des Kindes besucht werden.

8 Vormittage á 75 min, Kind kann mitgenommen werden.

5 x Mi, 14.07. 2021 – 11.08. 2021 (9:00 – 10:15)

8 x Mi, 08.09. 2021 – 27.10. 2021 (9:00 – 10:15)

8 x Mi, 03.11. 2021 – 22.12. 2021 (9:00 – 10:15)

Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, Unkostenbeitrag von 15 € ist selbst zu leisten.

Leitung: Hebamme Carola Schaible-Rutkowski

Anmeldung erforderlich : 08621-9059751