16. Juli 2019

Qui Gong +50

Qigong-Übungen sind sanfte Bewegungen, die in jedem Alter ausgeführt werden können.

Diese helfen Ihnen, wieder mehr Beweglichkeit und Standfestigkeit zu erlangen. Qigong stärkt die Muskulatur, verbessert die Konzentration und die geistige Wahrnehmung.

Dadurch erhalten Sie wieder mehr Gleichgewicht in Ihrem Leben.

Qui Gong stammt aus dem Chinesischen und heißt wörtlich übersetzt „mit der Lebensenergie arbeiten“. Im wesentlichen möchte man im Qui Gong mit den fließenden Bewegungen die Körperhaltung stärken, den Geist kultivieren und die Atmung regulieren.

Ab Freitag, 20. September, 9 bis 10 Uhr


Anmeldung bei Kursleitung Sylvia Schmidbauer
Telefon: 08667/957
Email: info@wellness-schmidbauer.de
Homepage: www.wellness-schmidbauer.de