22. September 2016

Rückbildung ohne Baby

Kursinhalte:

-aufbauende Beckenbodenübungen

-Yoga

-Pilates

-Tanz

Durch das kontinuierliche Training werden Beckenboden-, Bauch-, Beine-, Po-, und Rückenmuskulatur gestärkt. Die Weiblichkeit wird wieder gefunden, Verspannungen lösen sich, Freude wird verspürt.

Der Kurs kann ab der 8. Woche nach Geburt des Kindes besucht werden.

8 x Do, 05.09. 2019 – 07.11. 2019 (18:00 – 19:15)

8 x Do, 14.11. 2019 – 16.01. 2020 (18:00 – 19:15)

8 x Mi, 08.01. 2020 – 04.03. 2020 (18:00 – 19:15)

8 x Mi, 11.03. 2020 – 20.05. 2020 (18:00 – 19:15)

8 x Mi, 27.05. 2020 – 22.07. 2020 (18:00 – 19:15)

Anmeldung erfolgt über Kursleitung: Hebamme Carola Schaible- Rutkowski

Anmeldegebühr 10.-

Der Rückbildungskurs ist eine Kassenleistung und wird im vollen Umfang von der Kasse übernommen.